Welche »Nahrungsergänzung« kann zum Erhalt einer normalen Gehirnfunktion beitragen?
In einigen Publikationen der letzten Jahre lassen sich in Verbindung mit den Themen Aufmerksamkeit und Konzentration Hinweise auf diverse diätische Maßnahmen, wie die so genannten Ausschließungsdiäten (Zucker-, Phosphatvermeidung, u.a.) oder auch die Favorisierung bestimmter Nahrungsmittelgruppen, finden. Doch scheint sich in einigen vergleichenden Studien herausgestellt zu haben, dass diese nicht zielführend waren und daher auch unsererseits kaum empfehlenswert sind.
Der Einsatz von hochwertigen Kombinationen aus Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren stellt hingegen einen Beitrag für eine normale Gehirnfunktion dar1. In Österreich ist z.B. EQUAZEN® in der Apotheke erhältlich.
1DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg ein.
